Thale Wellness & Spa

A feeling of Thailand

Dybdegående Massagebehandling

En dybdegående massagebehandling er en form for massage, der primært fokuserer på at lindre spændinger, forebygge skader og forbedre ydeevnen hos personer, der deltager i sportsaktiviteter eller fysisk træning.

Formålet med en dybdegående massagebehandlinger at optimere præstationer og genoprettelse ved at kombinere forskellige massageteknikker. 

Før sessionen: Inden massagen begynder, vil massøren typisk udføre en kort konsultation for at forstå klientens behov, fysiske tilstand. Dette hjælper med at tilpasse massagen til den enkeltes specifikke behov.

Dyb vævsmassage: Dybdegående massagebehandling involverer ofte dybe tryk og massageteknikker, der sigter mod at arbejde på de dybere muskelvævslag. Dette kan hjælpe med at løsne op for spændinger, reducere muskelømhed og forbedre fleksibiliteten.

Øget cirkulation: Dybdegående massagebehandling kan øge blodgennemstrømningen til musklerne, hvilket kan hjælpe med at forbedre muskelopvarmning, reducere muskelstivhed og øge iltoptagelsen. Dette kan bidrage til at forbedre ydeevnen og mindske risikoen for skader.

Forebyggelse og behandling af skader: En dybdegående massagebehandling kan hjælpe med at forebygge skader ved at identificere og behandle spændinger, ubalancer eller muskelproblemer, der kan føre til skader. Ved at løsne op for stramme muskler og øge fleksibiliteten kan en dybdegående massagebehandling bidrage til at forhindre overbelastning og forværring af skader.

Genoprettelse efter træning: Efter en intens træning eller konkurrence kan dybdegående massagebehandling hjælpe med at fremskynde restitutionstiden ved at mindske muskelsmerter og ømhed samt reducere inflammation. Massagen kan også hjælpe med at afhjælpe træthed og fremme afslapning.

Det er vigtigt at bemærke, at dybdegående massagebehandling kan være intens og nogle gange ubehagelig under behandlingen, da den fokuserer på at arbejde dybt i musklerne. Det er vigtigt at kommunikere åbent med massøren om dine præferencer og smertegrænser for at sikre en behagelig og effektiv massageoplevelse .

Pris: 30 min. Kr. 400,- / 60 min. Kr. 600,-